BENU Blogs

Vasara ir rosīgākais gadalaiks, kad mēdzam būt aktīvāki un vairāk laika pavadīt ārā, tādēļ ir neizbēgami saskarties ar nelielām brūcītēm, nobrāzumiem, skrāpējumiem un tulznām. Kā palīdzēt sev vai citiem, ja gadās iegūt nelielas brūces vai sasitumus, un ko šādā situācijā labāk nedarīt, stāsta BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.

Vai esat pamanījuši un pamēģinājuši Skineffect zīmola kosmētika? Skineffect kosmētikas zīmola stāsts aizsākās aptiekā, rūpējoties par klientu interesēm un uzklausot viņu vēlmes, kā rezultātā tika radīta efektīva ādas kopšanas kosmētikas līnija ar modernākajām sastāvdaļām. Farmaceiti, kas ir zīmola «balss», tika iesaistīti šo sastāvdaļu atlasē un produktu klāsta izstrādē. Tāpēc katrs Skineffect ādas kopšanas līdzeklis ir daļa no apņemšanās veidot tīrus un efektīvus kosmētikas produktus, izmantojot zinātnē balstītu dabīgu sastāvdaļu kompleksu. Katrs produkts ir dermatoloģiski pārbaudīts, piemērots vegāniem un ražots atbilstoši drošības standartiem kvalitatīvai ādas kopšanai.

Vasarā mūsu ēdienkarte var ievērojami mainīties – tajā ienāk daudz vairāk svaigu augļu un dārzeņu, ogu un zaļumu, bet vienlaikus – arī grilēti ēdieni un noteikti našķi, piemēram, saldējums. Kāpēc ir svarīgi rūpēties par zarnu mikrofloras veselību un kā to varam darīt vasarā, stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, ģimenes ārste Zane Zitmane un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Lai arī vēlme izskatīties un justies labi ir universāla un aktuāla visā pasaulē, dažādās valstīs un pasaules reģionos skaistumkopšanas tradīcijas un tendences mēdz ievērojami atšķirties. Taču mūsdienās savā ikdienas ādas kopšanā varam izmēģināt kosmētiku teju no visas pasaules! Par to, kādas tendences raksturīgas dažādu reģionu skaistumkopšanai un kā dažādot savu ādas kopšanas rutīnu ar jaunām vēsmām, stāsta BENU Aptiekas farmaceite Liene Graudiņa.

Melleņu laiks ir klāt! Mellenes ir ne vien gards un veselīgs našķis vasaras periodā, bet arī lielisks veselīgu vielu avots. To vērtīgais sastāvs un veselīgās īpašības ir padarījušas tās par populāru farmācijas preparātu un skaistumkopšanas līdzekļu sastāvdaļu. Kādas ir melleņu veselīgās īpašības, stāsta BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Ādas mitrināšana ir būtiska ādas veselībai un izskatam. Pareiza mitrināšana palīdz uzturēt ādas mitruma līmeni, uzlabo ādas kvalitāti un nodrošina aizsardzību pret apkārtējās vides ietekmi. Kā pareizi mitrināt ādu, kādus kosmētikas līdzekļus izvēlēties un kā noteikt savu ādas tipu, skaidro dermatoloģe Elīza Sālījuma un BENU Aptiekas farmaceite Liene Graudiņa.

Arvien biežāk tiek runāts par hroniskā noguruma sindromu un tā iespējamajiem iemesliem. Par to, kas ir hronisks nogurums un kas – hroniskā noguruma sindroms, kādi ir tā iemesli, diagnostikas un profilakses iespējas, stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, ģimenes ārste Zane Zitmane un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Vasarā mūsu ķermeņa āda saskaras ar saules gaismu, to ietekmē karstais laiks un citi ārēji apstākļi. Kā šajā laikā pareizi parūpēties par ķermeņa ādu? Ko iekļaut savā ādas kopšanas un lutināšanas rutīnā? Kā nodrošināt tai visas nepieciešamās vielas gan no ārpuses, gan no iekšienes? Uz šiem un citiem jautājumiem par ķermeņa ādas kopšanu atbildes sniedz BENU Aptiekas kosmētikas speciāliste Marina Kigitoviča.

Vasaras laikapstākļi var ietekmēt mūsu matu izskatu – karstums un jūras ūdens padara matus sausus, trauslus un nespodrus, ietekmējot spīdumu un vitalitāti. Kā pareizi kopt matus vasarā un pasargāt tos no vides negatīvās ietekmes? Kādas ir šīs vasaras tendences matu kopšanā? Uz šiem un citiem aktuāliem matu kopšanas jautājumiem atbildes sniedz BENU Aptiekas kosmētikas speciāliste Marina Kigitoviča.

Vasara bez grilēšanas un gardu ēdienu baudīšanas nav iedomājama, bet var gadīties, ka no neveselīgu ēdienu baudīšanas, pārēšanās un vēl dažādu citu iemeslu dēļ rodas gremošanas sistēmas problēmas. Kādi ir biežākie gremošanas sistēmu problēmu cēloņi un kā no tiem izvairīties, stāsta ģimenes ārste Zane Zitmane un BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.

Jāņu svinības ir īpašs laiks – ar tradīcijām, maģiskiem nostāstiem un visdažādākajām aktivitātēm, tai skaitā svētku galda gatavošanu un Jāņu zāļu vākšanu. Kā baudīt svētkus pēc iespējas veselīgāk un izvairīties no tā, ka slikta pašsajūta izjauc svētku prieku? Noderīgos padomos dalās sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Vasaras brīvlaiks rit pilnā sparā – bērniem šis ir ilgi gaidītais atpūtas un izklaižu laiks, bet vecākiem tas var radīt arī dažādas raizes. Kā organizēt bērnu brīvo laiku vasarā un ko neaizmirst iekļaut vasaras aptieciņā, stāsta Veselības centrs 4 mākslas terapeite Ingrīda Zvēra un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Cienījamie klienti!

Novēlam jums priecīgu svētku laiku un atgādinām, ka svētkos mainās aptieku darba grafiks. Ieskatieties zemāk esošajā informācijā, lai noskaidrotu sev vēlamās aptiekas darba laiku svētkos.

Jau pavisam drīz svinēsim gada īsāko nakti, kas ir bagāta ar tradīcijām un līksmību. Lai gan Jāņu svinēšanas tradīcijas katram var atšķirties, nevaram iztikt bez Jāņu zālēm, vainagu pīšanas, siera un citu gardumu ēšanas un ugunskura baudīšanas ar dziesmām un dejām. BENU Aptieka novēl ikvienam veselīgus, skanīgus un priecīgus Jāņus! Lai Jāņu nakts ir piepildīta ar ugunskuru gaismu, dziesmām un labu noskaņojumu!

Hronisku sāpju ārstēšana ir komplekss process, kurā liela nozīme ir vairāku komponentu apvienošanai, no kuriem svarīgākais ir pacienta līdzestība. Taču nereti hronisku sāpju ārstniecību un arī pacienta līdzestību apgrūtina dažādi mīti. Kādi ir izplatītākie mīti par hroniskām sāpēm un kā tie skaidrojami, stāsta BENU Aptiekas piesaistītais eksperts, Veselības centrs 4 algologs dr. Matīss Mežals un BENU Aptiekas farmaceite Annija Dvēselīte.

Melanomai var būt dažādi iemesli, taču viens no izraisītājiem var būt saules ultravioletais starojums. Tāpēc visu gadu, bet īpaši siltajos vasaras mēnešos, nedrīkst aizmirst par savas ādas aizsardzību. Kādi ir melanomas rašanās iemesli, kā to diagnosticēt un kādi profilakses pasākumi jāveic ikvienam, stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, Veselības centrs 4 filiāles Dermatoloģijas klīnikas dermatoloģe Linda Kapteine-Veita un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece. 

BENU Aptieka palīdzēs ikvienam izbaudīt vasaru košāk, drošāk un patīkamāk! Visu vasaru lieliski piedāvājumi ar aktuālajiem produktiem gan skaistumam, gan profilaksei un veselības uzturēšanai! Lai pasargātu ādu no saules stariem, kā arī to atbilstoši koptu, lai vienmēr, dodoties pie dabas, līdzi būtu viss vajadzīgais aizsardzībai pret insektiem un neparedzētām raizēm, kad vajadzīgi kādi vitamīni, medikamenti vai vienkārši zinoša farmaceita padoms – BENU Aptieka ir kopā ar jums!

Hroniskas sāpes spēj ievērojami ietekmēt cilvēka dzīves kvalitāti un ne vien fizisko pašsajūtu, bet arī psihoemocionālo stāvokli. Diemžēl tās nav reta parādība, jo no tām cieš ievērojams skaits pacientu. Kāpēc hroniskas sāpes nedrīkstam ignorēt un kādas ir to ārstēšanas vai mazināšanas iespējas, stāsta Veselības centrs 4 algologs dr. Matīss Mežals un BENU Aptiekas farmaceite Annija Dvēselīte.

Intīmā higiēna ir būtiska mūsu ikdienas higiēnas sastāvdaļa. Taču nepareizi izvēlēti intīmās kopšanas līdzekļi var ievērojami ietekmēt mūsu ikdienas labsajūtu. Par to, kā sievietēm parūpēties par savu komfortu un intīmo zonu higiēnu ikdienā, praktiskus ieteikumus sniedz BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Šogad pavasaris ir pārsteidzis ar karstām gaisa temperatūrām, kas mudina cilvēkus vairāk doties svaigā gaisā, bet jāatceras, ka gan saule, gan karsts laiks ietekmē mūsu veselību. Kā mūsu veselību ietekmē karsts laiks, kas jāatceras cilvēkiem ar sirds vai hroniskām saslimšanām un ko darīt, ja parādās saules vai karstuma dūriena simptomi, stāsta BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.