Vitamīni un minerālvielas

Vitamīni un minerālvielas ir nepieciešamas organisma funkcionēšanai, vielmaiņas procesu regulēšanai. To trūkums var izraisīt vielmaiņas traucējumus, kā arī citas veselības problēmas. BENU interneta aptiekas piedāvājumā – B grupas vitamīni, multivitamīni, vitamīni bērniem,  sievietēm, vīriešiem, minerālvielas – cinks, magnijs, kalcijs un citi uztura bagātinātāji jūsu veselības saglabāšanai. 

Kas ir vitamīni?

Vitamīni ir bioloģiski aktīvu organisko savienojumu grupa, kas ir vitāli nepieciešami normālai ķermeņa darbībai un veselības saglabāšanai. Vitamīnu galvenais uzņemšanas avots, protams, ir pārtika, tāpēc ieteicams uzturā lietot pārtikas produktus no dažādām kategorijām, piemēram, graudaugus, piena produktus, augļus un dārzeņus, olas, zivis, gaļu. Ja kādu iemeslu dēļ uzņemt nepieciešamo vitamīnu daudzumu organismā nav iespējams, var izvēlēties lietot dažādus uztura bagātinātājus. Vitamīni ir nepieciešami: 

• vielmaiņas procesiem, nervu darbības regulēšanai, kaulu un muskuļu audu veidošanai;
• organisma pasargāšanai no infekcijām un infekcijas slimībām;
• organisma aizsardzībai no brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes (tāpēc daudzus vitamīnus sauc par antioksidantiem). 

Vitamīni vispārējās veselības uzturēšanai

Vitamīni ir ūdenī vai taukos šķīstošas vitamīnu grupas, kam ir svarīga loma veselības uzturēšanā. Vitamīni ir nepieciešami normālai nervu sistēmas darbībai, veselīgai ādai un matiem. Tāpat vitamīniem ir svarīga loma sirds, asinsvadu veselības uzturēšanā, normālu psiholoģisko funkciju uzturēšanai. 

Minerālvielas normālai organisma funkcionēšanai 

Minerālvielas ir nepieciešamas dzīvības procesiem. Piemēram, kalcijs ir vajadzīgs gremošanai un muskuļu kontrakcijām, kā arī sirdsdarbības regulēšanai. Savukārt dzelzs piedalās hemoglobīna sintēzē sarkanajos asinsķermenīšos, skābekļa transportēšanā uz audiem. Ja kādu iemeslu dēļ uzņemt nepieciešamo minerālvielu daudzumu organismā nav iespējams, var izvēlēties lietot dažādus uztura bagātinātājus. BENU interneta aptiekā ir atrodams plašs uztura bagātinātāju klāsts, tajā skaitā magnija, kalcija putojošās tabletes, cinka pulveris, kā arī multivitamīnu komplekss ar minerālvielām, kā arī citi uztura bagātinātāji.