Produkta sagatavošana lietošanai. Pirms katras lietošanas reizes labi sakratīt. Lietojot pirmo reizi, nospiediet pudelītes galviņu 3 reizes spreja aktivizēšanai. Pēc katras lietošanas reizes notīriet pudelītes galviņu.
Lietošana bērniem un pieaugušajiem.
Bērniem no 1-7 gadu vecumam: 2 pūtieni dienā (7 mg dzelzs).
Bērniem no 7-11 gadu vecumam: 3 pūtieni dienā (10,5 mg dzelzs).
Pusaudžiem no 11 gadu vecuma un pieaugušajiem: 4 pūtieni dienā (14 mg dzelzs).
Lietošana. Spreja pūtiens jāveic mutē pirms vai pēc maltītes. Nav nepieciešams lietot tukšā dūšā, tomēr iesakām produktu lietot atsevišķi no galvenajiem produktiem, kas kavē dzelzs uzsūkšanos, tostarp kafijas, piena vai noteiktiem medikamentiem.
Grūtniecība vai barošana ar krūti. Produktu var lietot gan grūtniecības, gan arī zīdīšanas laikā, taču dzelzs papildu nepieciešamību grūtniecēm vienmēr nosaka ārsts.
Lietošanas ilgums. Piemērots ilgstošai lietošanai, lai atjaunotu un uzturētu dzelzs rezerves organismā.