Populārākie mīti par olām un ieteikumi veselīgām Lieldienām! Iesaka speciālisti
Lieldienu neatņemama sastāvdaļa ir olu ēšana un dažādas aktivitātes saistībā ar tām, taču vai zini, kādi ir populārākie mīti ...
25.11.2020.
25.11.2020.
Stress ir kļuvis par mūsdienu dzīves neatņemamu sastāvdaļu, savās ikdienas gaitās esam pie tā pieraduši. Taču stresa kaitīgā ietekme uz mūsu organismu nav mazinājusies. Kā atpazīt stresu un kā to mazināt? Ar vērtīgiem padomiem un noderīgiem vingrinājumiem stresa mazināšanai un novēršanai dalās jogas pasniedzēja Karīna Kliesta.
Noskaties video, lai palīdzētu sev apzināties stresu savā dzīvē un tiktu ar to galā!