Kā rūpēties par veselīgu dzelzs līmeni organismā? Stāsta farmaceits
Dzelzs ir ļoti būtiska minerālviela organisma kopējā veselībā un labsajūtā. Tā ir nepieciešama skābekļa transportēšanai asinīs, imūnsistēmas uzturēšanai, ...
25.11.2020.
Kā tikt galā ar ikdienas stresu?
25.11.2020.
-1616938628.jpg)
Stress ir kļuvis par mūsdienu dzīves neatņemamu sastāvdaļu, savās ikdienas gaitās esam pie tā pieraduši. Taču stresa kaitīgā ietekme uz mūsu organismu nav mazinājusies. Kā atpazīt stresu un kā to mazināt? Ar vērtīgiem padomiem un noderīgiem vingrinājumiem stresa mazināšanai un novēršanai dalās jogas pasniedzēja Karīna Kliesta.
Noskaties video, lai palīdzētu sev apzināties stresu savā dzīvē un tiktu ar to galā!
Citi raksti
Jaunums – premium klases uztura bagātinātāji OPTAMINS!
Šoruden BENU Aptiekās īpašs papildinājums – jauns uztura bagātinātāju zīmols OPTAMINS. Tā piedāvājumā ir dažādi premium klases vitamīni un minerālvielas ...
Veselīgi padomi jaunajam mācību gadam
Sākoties jaunajam mācību gadam, svarīgi parūpēties, lai bērni ne tikai sagatavotos mācībām, bet arī justos veseli, spēcīgi un emocionāli atbalstīti. ...
