Kā aukstā laikā rūpēties par locītavu veselību?
Pelēkā un vēsā laikā mēdzam arvien vairāk uzturēties telpās – ziemas aktivitāšu sezona vēl nav sākusies un esošie laikapstākļi ...
11.05.2020.
Graudaugu pagatavošanas ieteikumi Tavai ēdienkartei!
11.05.2020.
Graudaugi ir mūsu ēdienkartes pamatu pamats – tos ēdam brokastīs, pusdienās, vakariņās, gatavojam uzkodās… Taču graudaugi nav vien griķi un rīsi! Turklāt to pagatavošanas iespējas ir tik plašas! Noskaties sertificētas uztura speciālistes Lienes Sondores padomus graudaugu pagatavošanai un iekļaušanai uzturā un izmēģini ko jaunu – vēl neizmēģinātus graudaugus vai jau labi zināmos, bet jaunās, interesantās receptēs!
Citi raksti
Dažādiem klepus veidiem – dažāda ārstēšana
Vēsajā sezonā klepus ir viens no izplatītākajiem simptomiem. Taču jāņem vērā, ka klepus iemesli un veidi var būt dažādi – ...
Kā saglabāt enerģiju un justies labi tumšākajā gada posmā?
Tumšais laiks un īsā dienas gaisma rada nogurumu? Gada nogales tuvošanās izraisa papildu steigu un satraukumu? Centieties šajā laikā neaizmirst ...
