Sirds veselība ir būtiska cilvēka dzīves kvalitātei, un par to jārūpējas ik dienu. Lai veicinātu rūpes par sirdi un informētu par veselības riskiem un profilakses iespējām, septembra nogalē tiek atzīmēta Pasaules sirds diena. Izceļot profilakses un veselīgu paradumu nozīmi, ar ieteikumiem dalās Veselības centrs 4 kardioloģe Anna Labuce un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Karstums ir kā pātaga sirdij. Uzmanies!

Jūt jau 25 grādus Pat vesela cilvēka sirds sāk darboties citādi, kad āra gaisa temperatūra sasniedz plus 25 grādus. Bet vēl vairāk organisma izmaiņas pastiprina jūras tuvums un tās radītais mitrums, kas sevišķi jūtams Rīgā, kā arī bezvējš. Kopumā tas rada siltumnīcas klimatu, kas organismam liek strādāt ar lielāku jaudu. Ja gaisa temperatūra pārsniedz 30 grādu robežu, tas vairs nav patīkami. Protams, laukos, tālāk no jūras, svelmi izturēt ir vieglāk.

Beidzamajos gados respektablos zinātniskajos žurnālos publicēti pētījumi, kas pierādījuši koenzīma Q10 pozitīvo ietekmi uz sirds veselību. Vienā no šādiem pētījumiem – Q-Symbio – ir sniegta pilnīgi jauna stratēģija, kā samazināt mirstību no kardiovaskulārām problēmām un kā ārstēt hronisku sirds mazspēju. Tā uzrādījusi pārliecinošus pozitīvus rezultātus.