1 tablete dienā pieaugušajiem, ēšanas laikā vai pēc ēšanas, uzdzerot ūdeni. Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu. Neizmantot uztura bagātinātājus kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotājus. Ir svarīgi ievērot veselīgu dzīvesveidu un lietot pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu. Uzglabāt istabas temperatūrā, sausā, bērniem nepieejamā vietā. Sargāt no tiešu saules staru iedarbības.

Magnija hidroksīds, kalcija karbonāts, apjoma palielinātāji (mikrokristāliskā celuloze, šķērsšūtās karboksimetilcelulozes nātrija sāls), nātrija L-askorbāts (vit. C),maltodekstrīns, DL-alfatokoferilacetāts (vit. E), dzelzs fumarāts, glazētājvielas (taukskābju magnija sāļi, hidroksipropilmetilceluloze, talks, šellaka, karnaubvasks), cinka oksīds, nikotīnamīds, kalcija D-pantotenāts, vara sulfāts, mangāna sulfāts, tiamīna mononitrāts (vit. B1), krāsvielas (titāna dioksīds, dzelzs oksīdi un hidroksīdi), riboflavīns (vit. B2), piridoksīna hidrohlorīds (vit. B6), retinilacetāts (vit. A), pteroilmonoglutamīnskābe, kālija jodīds, nātrija selenīts, D -biotīns, hroma (III) hlorīds, nātrija molibdāts, holekalciferols (vit. D3), ciānkobalamīns (vit. B12).