Imunitāte ir mūsu vairogs pret dažādām slimībām. Lielāko triecienu tam dod pastāvīgs stress, gan emocionāla, gan fiziska pārslodze, nepietiekams miegs un nesabalansēts uzturs. Par to, ka imunitāte cietusi, var liecināt arī biežas saaukstēšanās un herpess infekcija, alerģiskas reakcijas un citas pazīmes.

Ja cilvēks jūt, ka pārāk bieži pieķeras vīrusi, tek deguns, iekaist kakls, ir klepus, var lūkot, kādus līdzekļus imunitātes stiprināšanai piedāvā aptiekas.