Pieaugušajiem un bērniem vecākiem par 12 gadiem, viena kapsula dienā ēšanas laikā. Pieaugušajiem, ja nepieciešams, var palielināt lietošanu līdz četrām kapsulām dienā. Bērniem - kapsulu var arī sadurt un saturu lietot gan iekšķīgi, gan iesmērēt ādā. Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu. Glabāt sausā, bērniem nepieejamā vietā, +15°C +25°C temperatūrā. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju. Grūtniecības un zīdīšanas laikā, kā arī ja lietojat recepšu medikamentus, pirms produkta lietošanas konsultēties ar savu ārstu. Nelietojiet produktu, ja Jums ir epilepsija.