Nozares aktualitātes

Laukā sals, telpās silts – palīdzi savai ādai!

Tuvojoties ziemai, jāpārskata savi ādas kopšanas paradumi. Ziemā to ietekmē gan sals, gan vējš, gan sauss gaiss telpās, kā arī temperatūras svārstības, kad brīžiem nākas atrasties aukstumā, brīžiem – siltumā. Aukstā laikā āda ir silta, bet gaiss ļoti auksts, tātad krietni atšķiras ādas un gaisa temperatūra. Pielāgojoties šai nelabvēlīgajai situācijai, āda maina savas īpašības. Galvenā […]

Lasīt vairāk
28.02.2017
Nav komentāru.

Ugungrēks vēderā

Lai cik garda būtu maltīte, prieku par gūto baudu spēj sabojāt skāba un nepatīkama dedzināšana rīklē, ko rada atvilnis. Gremošanas sistēma ir ārkārtīgi smalki veidota. Viena no tās sastāvdaļām ir barības vads ar diviem slēdzējmuskuļiem jeb sfinkteriem – augšējo un apakšējo. Pirmais strādā, kad, izbaudījuši ēdiena burvīgo garšu, to norijam, bet apakšējā sfinktera uzdevums ir […]

Lasīt vairāk
28.02.2017
Nav komentāru.

Sievietes intīmajai labsajūtai

Mēs esam īpašas, un arī mūsu intīmā zona pelnījusi īpašu kopšanu ikdienā. Sievietes labi zina, cik liela nozīme ikdienā ir intīmajai higiēnai, lai ne tikai pasargātos no dažādām saslimšanām, bet arī justos ērti un tīri. Sievietes dabiskā vide makstī pati spēj veikt pašaizsargājošas un attīrošas funkcijas, taču – to viegli var arī izjaukt, nepareizi rūpējoties […]

Lasīt vairāk
28.02.2017
Nav komentāru.

Staro arī pēc 50

Kāpēc mūsu āda noveco, un kā varam tās izskatu uzlabot? Kur pazūd jaukais tvirtums Taisnības labad jāteic, ka sejas ādas izskats daudz būtiskāks ir sievietēm, jo viņām novecošanas pazīmes parādās ātrāk nekā vīriešiem. Iemesls pavisam vienkāršs – sievietēm sejas āda ir jutīgāka, bet vīriešiem tā ir taukaināka un blīvāka, viņiem arī matu folikuli, kas veido […]

Lasīt vairāk
28.02.2017
Nav komentāru.

Zobi esiet veseli!

Lai pēc iespējas retāk būtu nepieciešama zobārsta palīdzība, zobi jākopj jau no agras bērnības un zobu higiēnai jākļūst par ikdienas ieradumu. Kas dara pāri zobiem? Viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc bojājas zobi vai arī rodas smaganu iekaisumi, ir nepietiekama mutes higiēna. Mute nav ēdiena noliktava, kurā nebaltai dienai starp zobiem būtu jāglabā ēdienu paliekas un […]

Lasīt vairāk
28.02.2017
Nav komentāru.

Treniņš sākas virtuvē!

Kāpēc pareizam uzturam un fiziskajām aktivitātēm ir tik daudz kopīga? Tāpēc, ka nepareizs uzturs treniņus dara grūtus, bet rezultāta, kuru varētu sasniegt, ievērojot dažus likumus virtuvē, nav. Ķermeņa ķīmija Ķermenis ir komplekss mehānisms. Uzturs atbild par ķermeņa ķīmiju. Savukārt fiziskās aktivitātes – par ķermeņa struktūru. Ja līdzās nostādītu divus cilvēkus, kuri vienlīdz trenējas, bet uztura […]

Lasīt vairāk
28.02.2017
Nav komentāru.

Marinē un baudi rudens garšu!

Pasniedz viesiem svētku galdā ko iepriekš nebaudītu. Neaizmirsti par dārzeņiem un saknēm Ikdienas un svētku maltītei īpašas garšas nianses piešķirs ne tikai gaļa vai zivs, kas pirms gatavošanas tiks iemarinētas, bet arī ieskābēti – fermentēti – dārzeņi un saknes. Gatavojoties viesu uzņemšanai, vienkārši ir iemarinēt burkānus, kāļus un kāpostus. Kā to dara? Saknes sagriež plānās […]

Lasīt vairāk
28.02.2017
Nav komentāru.

Slēpo stabili!

Distanču slēpošana = lielisks kustību līdzsvara treniņš. Izmēģini! Labumu birums Daudzi zina, ka distanču slēpošana ir laba, jo… Nodarbina teju visas muskuļu grupas. Dažādos avotos min, ka slēpošanā iesaistīti no 80 līdz 90 procenti muskuļu. Tādu izkustēšanos var dabūt reti kurā sporta veidā (šajā ziņā vēl izcilnieki ir tikai peldēšana un nūjošana). Turklāt distanču slēpošana […]

Lasīt vairāk
28.02.2017
Nav komentāru.

Ādas kopšanas eksperts

Jūsu BENU farmaceits palīdzēs! Uzskata, ka āda ir skaistuma un veselības atspulgs, tāpēc ir ļoti svarīgi izvēlēties savam ādas tipam un ikdienas ādas kopšanas vajadzībām piemērotākos produktus, lai saglabātu skaistumu un veselību. BENU farmaceiti ir apguvuši īpašu ādas kopšanas apmācību kursu, lai sniegtu pircējiem ekspertu padomus dažādu problēmu gadījumā. KĀPĒC EKSPERTU PALĪDZĪBA IR SVARĪGA? Ir […]

Lasīt vairāk
02.10.2016
Nav komentāru.

Perfekcioniste ar spārniem

Rudenī vairāk nekā parasti sanāk aizdomāties par to, kas mūsu ikdienai piešķir nozīmi. Vai darbs, ko darām, ir vērtība pati par sevi, vai arī tam līdzi nāk kāda cita pievienotā vērtība? Kas ir tas, kas mūsu ikdienu padara jēgpilnu? Par to saruna ar VIZMU VĪKSNU, Benu Aptieka Latvija valdes locekli un Farmācijas daļas vadītāju. – […]

Lasīt vairāk
30.09.2016
Nav komentāru.

Populārākie rakstiSkatīt visus