Nozares aktualitātes

Sāp! kas palīdzēs?

Konsultē  neiroloģe un kinezioloģe klīnikā Piramīda un Dubultu poliklīnikā ANITA DJAČENKO Pretsāpju zāles var iedalīt divās grupās: ārīgi un iekšķīgi lietojamās. Ārīgi lietojamie līdzekļi vislabāk palīdzēs, ja ir locītavu un muskuļu sāpes. Iekšķīgie – pie galvassāpēm, arī muskuļu un locītavu sāpēm, retos gadījumos – pie vēdera sāpēm. Ārīgie Šai grupai pieskaitāmas ziedes, geli un pretsāpju […]

Lasīt vairāk
13.05.2017
Nav komentāru.

Iesoļo vasarā bez celulīta!

Pavasaris mudina sagatavot ķermeni vasaras kleitām, pludmalei un saulei. Tāpēc jāsasparojas, lai prieku nesabojā celulīts.   Konsultē Benu Aptiekas vadītāja Rīgā, Dzelzavas ielā, ILZE PRIEDNIECE Nepievilcīgā apelsīna miziņa Celulīts ir nepareizas formas taukaudi – kunkuļiem līdzīgi veidojumi zem ādas –, kas koncentrējas noteiktās ķermeņa zonās. Grumbuļaina kā apelsīna miza. Visbiežāk celulīta rašanos skaidro ar vāju asins […]

Lasīt vairāk
13.05.2017
Nav komentāru.

Kā plāksteris uz brūces

Konsultē 13.  BENU Aptiekas vadītāja IVETA ZICĀNE Vasarā neiztikt bez sīkiem nobrāzumiem, brūcītēm, noberztiem papēžiem… Pirmais – dezinfekcija Ja gadījies gūt pušumu – sagriezt pirkstu, nobrāzt kāju, pret akmeni sasist kājas īkšķi –, brūci dezinficē uzreiz, tikko rodas pirmā izdevība. Ja pie rokas nekā nav, brūci noskalo ar vēsu ūdeni. Dezinfekcijai joprojām izmanto 3% ūdeņraža […]

Lasīt vairāk
13.05.2017
Nav komentāru.

Turēt roku uz emocijām

Dzīve nav vāveres ritenis – ir jāprot laikus nobremzēt skrējienu, lai nezaudētu dzīvesprieku, nekristu panikā vai pat neieslīgtu depresijā.  Konsultē psihiatre, psihoterapeite SANDRA PŪCE Trauksme, nemiers un miega traucējumi – tās ir veselības problēmas, par kurām cilvēki mūsdienās visbiežāk sūdzas. Ne vienmēr uzreiz jālūdz speciālista palīdzība un ne vienmēr jālieto kādas zāles. Patiesībā cilvēks pats […]

Lasīt vairāk
13.05.2017
Nav komentāru.

Papardes ziedu meklējot

Līgo naktī jautrā kompānijā pat visprātīgākie zaudē galvu un mēdz ļauties kam vairāk nekā kaislīgi skūpsti. Bet Jāņu rīts pienāk ar bažām: «Cik drošs bija sekss?» Konsultē Veselības centrs 4 un VC4 Dermatoloģijas un ķirurģijas klīnikas dermatovenerologs EGĪLS ZVAGŪZIS Sievietei, kurai nav pastāvīga partnera, taču viņa mīlas priekiem ir atvērta, vienmēr somiņā vajadzētu prezervatīvam – […]

Lasīt vairāk
13.05.2017
Nav komentāru.

Kāpēc vasarā zaļumi un dārzeņi jāēd pilnām mutēm?

  Kāpēc vasarā zaļumi un dārzeņi jāēd pilnām mutēm? Atbilde – tāpēc, ka mēs esam ziemeļnieki un te ir nesamērīgi īsa vasara! Tāpēc jau pavasarī jāsāk krāt spēki rudenim un ziemai. Iesaka uztura speciāliste Rīgas pilsētas Dzemdību namā un veselības centrā Vivendi, Rīgas Stradiņa universitātes pasniedzēja LIENE SONDORE Mums, ziemeļniekiem, sezona, kad varam baudīt kaut […]

Lasīt vairāk
13.05.2017
Nav komentāru.

Atrast kaislību

«Esmu pārliecināta: jo cilvēkam vairāk gadu, jo mazāk drīkst ēst un vairāk jākustas. Nedrīkst izlaisties!» strikti saka žilbinošā aktrise un raidījuma Košākai dzīvei vadītāja AGNESE ZELTIŅA. Un atklāj – kas viņai palīdz būt tik labā formā. JĀ uztura bagātinātājiem  «Patiesībā jāteic, ka gandrīz nekad neslimoju un jūtos labi vienmēr. Domāju, ka savu artavu devis arī […]

Lasīt vairāk
28.02.2017
Nav komentāru.

Trejdeviņas zālītes

Ja gribi tikai padzerties, zāļu tēju negatavo stipru, un drogas labāk ik pa laikam mainīt. Ja vēlies ārstēties, tad jāzina, kura tēja kam labāk der. Visbiežāk cilvēki aptiekās vaicā pēc nomierinošas tējas un drogām, kas palīdz gremošanai un urīnceļiem. Rudenī un ziemā pieaug pieprasījums pēc tējām pret saaukstēšanos. Ļoti populāri ir arī zālīšu maisījumi. Tomēr […]

Lasīt vairāk
28.02.2017
Nav komentāru.

7 ieteikumi, kā stiprināt imunitāti

Lai gan tagad nav iespējams imunitāti uzreiz pāris nedēļu vai mēneša laikā ievērojami uzlabot, tomēr ir lietas, ko tu vari darīt, lai vismaz ilgtermiņā tā tomēr strādātu, kā nākas. Pirms ķerties pie ieteikumiem, vērts atgādināt, ka bieža slimošana rudenī un ziemā uzreiz neliecina par novājinātu imunitāti. Proti, ne jau slimošanas biežums nosaka to, vai cilvēka […]

Lasīt vairāk
28.02.2017
Nav komentāru.

Lieliskais piecnieks

Imunitāte ir mūsu vairogs pret dažādām slimībām. Lielāko triecienu tam dod pastāvīgs stress, gan emocionāla, gan fiziska pārslodze, nepietiekams miegs un nesabalansēts uzturs. Par to, ka imunitāte cietusi, var liecināt arī biežas saaukstēšanās un herpess infekcija, alerģiskas reakcijas un citas pazīmes. 2 galvenie produkti imunitātes stiprināšanai 1.Zivju eļļa. Uztura bagātinātājs Möller Dobbel Immunity satur palielinātā […]

Lasīt vairāk
28.02.2017
Nav komentāru.

Populārākie rakstiSkatīt visus