Veselība

Ugungrēks vēderā

Lai cik garda būtu maltīte, prieku par gūto baudu spēj sabojāt skāba un nepatīkama dedzināšana rīklē, ko rada atvilnis. Gremošanas sistēma ir ārkārtīgi smalki veidota. Viena no tās sastāvdaļām ir barības vads ar diviem slēdzējmuskuļiem jeb sfinkteriem – augšējo un apakšējo. Pirmais strādā, kad, izbaudījuši ēdiena burvīgo garšu, to norijam, bet apakšējā sfinktera uzdevums ir […]

Lasīt vairāk
28.02.2017
Nav komentāru.

Sievietes intīmajai labsajūtai

Mēs esam īpašas, un arī mūsu intīmā zona pelnījusi īpašu kopšanu ikdienā. Sievietes labi zina, cik liela nozīme ikdienā ir intīmajai higiēnai, lai ne tikai pasargātos no dažādām saslimšanām, bet arī justos ērti un tīri. Sievietes dabiskā vide makstī pati spēj veikt pašaizsargājošas un attīrošas funkcijas, taču – to viegli var arī izjaukt, nepareizi rūpējoties […]

Lasīt vairāk
28.02.2017
Nav komentāru.

Zobi esiet veseli!

Lai pēc iespējas retāk būtu nepieciešama zobārsta palīdzība, zobi jākopj jau no agras bērnības un zobu higiēnai jākļūst par ikdienas ieradumu. Kas dara pāri zobiem? Viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc bojājas zobi vai arī rodas smaganu iekaisumi, ir nepietiekama mutes higiēna. Mute nav ēdiena noliktava, kurā nebaltai dienai starp zobiem būtu jāglabā ēdienu paliekas un […]

Lasīt vairāk
28.02.2017
Nav komentāru.

Uz aptieku pēc veselības jeb Kā stiprināt imunitāti?

Ja cilvēks jūt, ka pārāk bieži pieķeras vīrusi, tek deguns, iekaist kakls, ir klepus, var lūkot, kādus līdzekļus imunitātes stiprināšanai piedāvā aptiekas. Sitieni… imunitātei Stipras organisma aizsargspējas, runājot līdzībās, ir kā dzelzs bruņas viduslaiku kareivim: neviens zobens tām netiek cauri. Stipra imunitāte ir kā vairogs pret uzbrucējiem – dažādiem augšējo elpošanas ceļu vīrusiem, kas aktivizējas […]

Lasīt vairāk
30.09.2016
Nav komentāru.

Kā tik galā ar iesnām un klepu?

Šis ir viens no biežākajiem jautājumiem aptiekā – tagad, rudenī un ziemā. Patiesībā vispirms vajadzētu sevi pasaudzēt, lai tomēr nesaaukstētos. Dodoties ārā, atbilstoši ģērbties. Palietot C vitamīnu. Var arī profilaktiski nāsīs iesmērēt ziedi Rinogēls vai Mentosils, vai arī arnikas eļļu, kas neļauj vīrusiem, kuri izraisa iesnas un klepu, iekļūt deguna gļotādā un tālāk jau augšējos elpošanas ceļos. […]

Lasīt vairāk
30.09.2016
Nav komentāru.

Gripa būs! Vai vakcinēties?

«Izslimoju vieglā formā…» – tas, visticamāk, nav par gripu. Pat mediķu aprindās valda teiciens: gripa pa īstam noliek pacientu gultā. Gripa ir vienīgā no augšējo elpceļu vīrusu ierosinātām slimībām, kas izplatās ļoti strauji un pēkšņi spēj ierosināt lielu skaitu saslimušo. Jaunajās 2015./2016. gada gripas sezonas vakcīnās iekļauti divi pilnīgi jauni A un B apakštipi, kas […]

Lasīt vairāk
30.09.2016
Nav komentāru.

7 aktuāli jautājumi par aukstumpumpām

Kā rudens, tā atkal aukstumpumpa! Diemžēl taisnība – ja aukstumpumpa parādījusies vienreiz, visticamāk, būs vēl un vēl. Kā tās efektīvāk ārstēt, un vai pastāv iespēja no aukstumpumpām izvairīties? 1.Atkal uz lūpas aukstumpumpa! Kāpēc tās parādās? Aukstumpumpas izraisa herpesvīruss, kas atrodams aptuveni 90–99% cilvēku – tātad tas dzīvo praktiski visos. Herpesvīruss, reiz ieperinājies cilvēka organismā, to […]

Lasīt vairāk
30.09.2016
Nav komentāru.

Vai tiešām rudens un depresija?

Grūti aizmigt, pa galvu maļas sliktas domas, neko vairs negribas… Cik ilgi tev tā ir? Jauns pētījums liecina, ka depresijas epizodes Latvijā piedzīvojis katrs ceturtais. – Kuras ir tās pazīmes, kas visbiežāk cilvēkus atved pie ārsta, un izrādās – tiešām depresija. – Tiem, kas paši atnāk pie psihiatra, visvairāk traucē trauksmes sajūta. Bet ārstam allaž jāizvērtē, vai tā ir […]

Lasīt vairāk
30.09.2016
Nav komentāru.

Kurš kuru: dzīvesveids pret cukura diabētu?

Kad ārsts tev konstatējis, ka asinīs ir paaugstināts cukura līmenis vai ir pat 2. tipa diabēts, tu vēl daudz ko vari vērst par labu, padomājot par četrām lietām: vai es pareizi ēdu; vai man ir regulāra fiziskā aktivitāte; kā es tieku galā ar ikdienas stresu; vai man ir veselīgs miegs? Bezmaksas zāles – kustības Fiziskā […]

Lasīt vairāk
30.09.2016
Nav komentāru.

Nost ar nagu sēnītēm!

Pēc siltās vasaras savus brīvos apavus, kuriem pirkstiņi līda laukā un elpoja, esam nomainījuši pret slēgtiem apaviem. Kājas «sautējas» zābakos un sporta botēs, kur mitrums un siltums rada labvēlīgu vidi sēnīšu infekcijai. Pēc Pasaules Veselības organizācijas datiem ar sēnīšu infekcijām slimo aptuveni 20% pasaules iedzīvotāju, bet tieši ar nagu sēnīti – katrs otrais, astotais. Turklāt […]

Lasīt vairāk
30.09.2016
Nav komentāru.

Populārākie rakstiSkatīt visus