Semināri

Ādas un matu pārbaude (07.06.2017)

JAUNUMS! Rūpēs par mūsu klientu veselību, labsajūtu un ērtībām, BENU Aptiekās visā Latvijā piedāvājam ikvienam veikt sejas ādas un matu veselības stāvokļa pārbaudes! Ādas veselības pārbaude Atcerieties – nepareizi kopt ādu ir sliktāk nekā nekopt to vispār! Dermatoloģe Lauma Valeine iesaka izmantot BENU Aptieku ādas veselības pārbaudi, lai noteiktu savas ādas tipu un stāvokli, kas […]

Lasīt vairāk
26.01.2018
Nav komentāru.

Astma un alerģija (16.05.2017)

Lasīt vairāk
26.01.2018
Nav komentāru.

Eksperti: joprojām par daudz ēdam, par maz kustamies un neieklausāmies sevī

Ēšanas paradumu un kļūdu ziņā Latvija neatpaliek no pasaules tendencēm – arī mēs ēdam par daudz, īpaši pārmērīgi lietojot ogļhidrātus un nepietiekami kustoties. Vienlaikus, cenšoties sekot “Jaunā gada apņemšanās” šabloniem, pieļaujam kļūdas, krītot galējībās un neieklausoties savā organismā. Pie šāda secinājuma šonedēļ nonāca eksperti “BENU Aptiekas” rīkotajā diskusijā “Ēšanas kultūra svētku laikā un ikdienā”. Ēšanas […]

Lasīt vairāk
17.01.2018
Nav komentāru.

Sievietes veselība (20.03.2017)

Mūsdienās, kad veselīgs dzīvesveids kļuvis teju par modes lietu, katram ir radies priekšstats par to, kas ir veselīgs uzturs. Tomēr plašsaziņas līdzekļos un draudzeņu ieteikumos diemžēl ne vienmēr varam gūt patiesu priekšstatu par to, kas organismam ir nepieciešams. Kā neapmaldīties diētu tendencēs un organismam nodrošināt kvalitatīvu uzturu, stāsta BENU veselības un skaistuma akadēmijas vieslektore un […]

Lasīt vairāk
20.03.2017
Nav komentāru.

Matu veselība un skaistums (15.02.2017)

Kaut matu un galvas ādas veselība bieži vien šķiet atkarīga no matu kopšanas līdzekļiem, to artava matu kopējā veselības stāvoklī ir salīdzinoši niecīga. Ja mati ir slimi – tie jāārstē ar pareiziem līdzekļiem. Par to, kādos gadījumos matu atveseļošanai nepieciešama nopietnāka ārstēšana, stāsta viena no pieredzes bagātākajām ārstēm triholoģēm Latvijā, kā arī BENU veselības un […]

Lasīt vairāk
15.02.2017
Nav komentāru.

Imunitāte (18.01.2017)

Ziema neapšaubāmi ir laiks, kad jo īpaši jācenšas gādāt par savu veselību un spēcināt imunitāti. Bet cik lielā mērā imunitāti iespējams stiprināt un kādas metodes vislabāk izmantot? Par to stāsta BENU veselības un skaistuma akadēmijas vieslektors – imunologs Lauris Līcītis. „Var sacīt, ka imunitāte ir vesela sistēma, kuras darbība vērsta uz to, lai mūs kā […]

Lasīt vairāk
18.01.2017
Nav komentāru.

Pirmssvētku stress un izdegšanas sindroms (14.12.2016)

Decembris ir pirmssvētku laiks, kas atnes ne vien daudz priecīgu brīžu, bet arī uztraukumu un stresu. Tieši tāpēc decembra seminārs bija veltīts tematam „Pirmssvētku stress un izdegšanas sindroms”. „Ir ļoti daudz cilvēku, kuriem pirmssvētku laiks rada pat izmisuma sajūtu, jo stress piemeklē viņus gan darbā, gan ārpus tā. Īpaši grūts šis laiks ir mazu bērnu […]

Lasīt vairāk
14.12.2016
Nav komentāru.

Miegs un tā traucējumi (22.11.2016)

Varētu šķist, ka kāda nomodā pavadīta nakts nekādu kaitējumu organismam nenodara, – tik vien kā dod miegainību nākamajai dienai. Diemžēl realitātē hronisks bezmiegs un citi miega traucējumi ir bieži sastopama kaite, kas, atstāta novārtā, var radīt nopietnus veselības traucējumus. „Par miega higiēnu vajadzētu rūpēties ikvienam arī tad, ja nav izteiktu miega traucējumu. Miega kvalitāti var […]

Lasīt vairāk
22.11.2016
Nav komentāru.

Cukura diabēts (22.11.2016)

BENU Veselības un skaistuma akadēmijas seminārā, kas noritēja novembrī, interesenti tika aicināti uzzināt vairāk par dzīvi ar cukura diabētu. Ārsta kabinetā uzzinot diagnozi „cukura diabēts”, pacientam nākas atskārst, ka turpmāk būs jāuzņemas stingra kontrole pār tiem ikdienas aspektiem, kuri, iespējams, līdz šim palaisti pašplūsmā: ēšanu, fiziskajām aktivitātēm, veselīgu miegu, stresa kontroli u. c. Kopumā 1. […]

Lasīt vairāk
22.11.2016
Nav komentāru.

Sirds veselība (26.10.2016)

Sirds slimības ir viens no izplatītākajiem nāves iemesliem pasaulē ¬– ik gadu no sirds un asinsvadu slimībām mirst 17,5 miljoni cilvēku. Arī Latvijā sirds un asinsvadu slimības ir starp galvenajiem priekšlaicīgas nāves cēloņiem. Jāņem vērā, ka lielu daļu risku rada neveselīgs dzīvesveids. Diemžēl pat vairumam veselīgu divdesmitgadnieku piemīt vismaz viens sirds slimību riska faktors, piemēram, […]

Lasīt vairāk
26.10.2016
Nav komentāru.

Populārākie rakstiSkatīt visus