Nozares aktualitātes

Sāp! kas palīdzēs?

Konsultē  neiroloģe un kinezioloģe klīnikā Piramīda un Dubultu poliklīnikā ANITA DJAČENKO Pretsāpju zāles var iedalīt divās grupās: ārīgi un iekšķīgi lietojamās. Ārīgi lietojamie līdzekļi vislabāk palīdzēs, ja ir locītavu un muskuļu sāpes. Iekšķīgie – pie galvassāpēm, arī muskuļu un locītavu sāpēm, retos gadījumos – pie vēdera sāpēm. Ārīgie Šai grupai pieskaitāmas ziedes, geli un pretsāpju […]

Lasīt vairāk
13.05.2017
Nav komentāru.

Iesoļo vasarā bez celulīta!

Pavasaris mudina sagatavot ķermeni vasaras kleitām, pludmalei un saulei. Tāpēc jāsasparojas, lai prieku nesabojā celulīts.   Konsultē Benu Aptiekas vadītāja Rīgā, Dzelzavas ielā, ILZE PRIEDNIECE Nepievilcīgā apelsīna miziņa Celulīts ir nepareizas formas taukaudi – kunkuļiem līdzīgi veidojumi zem ādas –, kas koncentrējas noteiktās ķermeņa zonās. Grumbuļaina kā apelsīna miza. Visbiežāk celulīta rašanos skaidro ar vāju asins […]

Lasīt vairāk
13.05.2017
Nav komentāru.

Kā plāksteris uz brūces

Konsultē 13.  BENU Aptiekas vadītāja IVETA ZICĀNE Vasarā neiztikt bez sīkiem nobrāzumiem, brūcītēm, noberztiem papēžiem… Pirmais – dezinfekcija Ja gadījies gūt pušumu – sagriezt pirkstu, nobrāzt kāju, pret akmeni sasist kājas īkšķi –, brūci dezinficē uzreiz, tikko rodas pirmā izdevība. Ja pie rokas nekā nav, brūci noskalo ar vēsu ūdeni. Dezinfekcijai joprojām izmanto 3% ūdeņraža […]

Lasīt vairāk
13.05.2017
Nav komentāru.

Turēt roku uz emocijām

Dzīve nav vāveres ritenis – ir jāprot laikus nobremzēt skrējienu, lai nezaudētu dzīvesprieku, nekristu panikā vai pat neieslīgtu depresijā.  Konsultē psihiatre, psihoterapeite SANDRA PŪCE Trauksme, nemiers un miega traucējumi – tās ir veselības problēmas, par kurām cilvēki mūsdienās visbiežāk sūdzas. Ne vienmēr uzreiz jālūdz speciālista palīdzība un ne vienmēr jālieto kādas zāles. Patiesībā cilvēks pats […]

Lasīt vairāk
13.05.2017
Nav komentāru.

Papardes ziedu meklējot

Līgo naktī jautrā kompānijā pat visprātīgākie zaudē galvu un mēdz ļauties kam vairāk nekā kaislīgi skūpsti. Bet Jāņu rīts pienāk ar bažām: «Cik drošs bija sekss?» Konsultē Veselības centrs 4 un VC4 Dermatoloģijas un ķirurģijas klīnikas dermatovenerologs EGĪLS ZVAGŪZIS Sievietei, kurai nav pastāvīga partnera, taču viņa mīlas priekiem ir atvērta, vienmēr somiņā vajadzētu prezervatīvam – […]

Lasīt vairāk
13.05.2017
Nav komentāru.

Kāpēc vasarā zaļumi un dārzeņi jāēd pilnām mutēm?

  Kāpēc vasarā zaļumi un dārzeņi jāēd pilnām mutēm? Atbilde – tāpēc, ka mēs esam ziemeļnieki un te ir nesamērīgi īsa vasara! Tāpēc jau pavasarī jāsāk krāt spēki rudenim un ziemai. Iesaka uztura speciāliste Rīgas pilsētas Dzemdību namā un veselības centrā Vivendi, Rīgas Stradiņa universitātes pasniedzēja LIENE SONDORE Mums, ziemeļniekiem, sezona, kad varam baudīt kaut […]

Lasīt vairāk
13.05.2017
Nav komentāru.

Populārākie rakstiSkatīt visus