Nozares aktualitātes

Kā plānot treniņus un neiedzīvoties karstuma dūrienā karstos laikapstākļos?

Šī vasara mūs ir sagaidījusi ar īpaši karstu un tveicīgu laiku, kas var būt īsts pārbaudījums mūsu veselībai un labsajūtai. Tveicīgais laiks ir arī īpašs izaicinājums, ja nodarbojamies ar fiziskajām aktivitātēm vai sportojam. Kas jāņem vērā, plānojot treniņus un aktivitātes karstā, saulainā laikā? Kā šajā laikā pasargāt savu veselību un izvairīties no karstuma dūriena? Padomos […]

Lasīt vairāk
01.07.2019
Nav komentāru.

Putekšņu alerģija – arī vasaras problēma

Lai arī par putekšņu alerģiju vairāk tiek runāts pavasara sākumā, diemžēl tās aktivitātes sezona turpinās līdz pat septembrim, vasarā īpaši aktualizējoties alerģijām no pļavas zālēm un nezālēm. Kā atpazīt alerģiju, nesajaukt to ar saaukstēšanos un sevi pasargāt, konsultē BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, Alerģisko slimību izmeklēšanas un ārstēšanas centra alergoloģe Signe Puriņa un BENU Aptiekas farmaceite […]

Lasīt vairāk
01.07.2019
Nav komentāru.

Kukaiņu aktivitātes laiks – kas jāzina par kodumiem un dzēlieniem?

Vasaras sākumā arvien vairāk uzturamies ārpus telpām, pie dabas, dārzos, pie ūdens tilpnēm. Taču rosīgāki kļūstam ne vien mēs paši, bet arī uzmācīgajiem kukaiņiem ir sācies lielās aktivitātes laiks. Kādi ir kukaiņu kodumi un to sekas? Un kā no tiem visveiksmīgāk izvairīties? Konsultē BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas un Veselības mājas Olīva […]

Lasīt vairāk
01.07.2019
Nav komentāru.

Emocionālās labsajūtas pamatlikumi vasarai – kā nenomocīt sevi ar pašpārmetumiem?

Nereti ar vasaras laiku saistām daudz cerību – gribam to sagaidīt ar skaistu augumu, nomest svaru, izbaudīt perfektu atvaļinājumu, uzliekam sev pārāk augstus mērķus, ko bieži vien nav iespējams sasniegt. Kā izbaudīt vasaru, nenomokot sevi ar neizpildāmiem mērķiem? Kas var būt par iemeslu emocionālajam diskomfortam vasarā un kā no tā izvairīties? Konsultē BENU Aptiekas piesaistītais […]

Lasīt vairāk
01.07.2019
Nav komentāru.

8 galvenie veģetatīvo distoniju veicinošie faktori

Pēdējos gados arvien biežāk dzirdam par veģetatīvo distoniju. Vieni to slēpj, jo kaunas no tās, bet citiem tā kļuvusi par tādu kā modes lietu, ar kuru nepamatoti izskaidro dažādas citas veselības problēmas. Kas īsti ir veģetatīvā distonija? Kadi ir tās simptomi un kā to ārstē? Konsultē BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, psihiatre Lada Stoligvo un BENU […]

Lasīt vairāk
01.07.2019
Nav komentāru.

Mīti un patiesība par dermatoloģisko kosmētiku

Pieejamais ādas kopšanas kosmētikas klāsts šobrīd ir tik plašs, ka izvēles priekšā var viegli apjukt. Netrūkst arī mītu par kosmētikas lietošanu un izvēli. Padomos, kā izvēlēties kosmētiku, kas ir dermatoloģiskā kosmētika un ar ko tā atšķiras, dalās ārste-dermatoloģe Lauma Valeine un BENU Aptiekas skaistuma konsultante Natālija Gavriļčenko. Uz pētījumiem balstīta kosmētika Mūsu āda ir mūsu […]

Lasīt vairāk
23.03.2019
Nav komentāru.

Sirds veselība: Ieklausies, ko sirds mēģina Tev pateikt

Sirds ir mūsu organisma dzinējsēks – tās veselībai un darbībai ir jāpievērš īpaša vērība. Kādas pazīmes nedrīkst ignorēt un ko darīt, lai rūpētos par savas sirds veselību? Konsultē BENU Aptiekas piesaistītais eksperts, P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Aritmoloģijas un kardiostimulācijas nodaļas kardiologs un Rīgas Stradiņa universitātes profesors Oskars Kalējs un BENU Aptiekas farmaceite  Joanna Jeniņa. […]

Lasīt vairāk
23.02.2019
Nav komentāru.

Lūzums nav sīkums! Kā veicināt veselīgu kaulu sadzīšanu?

Kūstošais ledus uz ietvēm, kā arī dažādas ziemas sportiskās aktivitātes diemžēl reizēm ir iemesls dažādām traumām, tostarp kaulu lūzumiem. Lūzt var jebkurš no mūsu mazliet vairāk nekā 200 kauliem, un no tā nav pasargāts neviens no mums. Kāpēc veidojas lūzumi un ko darīt, lai veicinātu ātrāku un veselīgu sadzīšanas procesu? Konsultē BENU Aptiekas piesaistītais eksperts, […]

Lasīt vairāk
23.02.2019
Nav komentāru.

Ādas kopšanas noslēpumi ziemīgos laikapstākļos

Aukstajā sezonā ādai klājas grūti – sals, mitrums un vējš spēj ievērojami ietekmēt ne vien ādas izskatu, bet arī laupīt labsajūtu. Kādi ir piemērotākie risinājumi, kā mazināt ādas stresu un diskomfortu? Konsultē BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, Dermatoloģijas klīnikas rezidente dermatoloģijā Lana Kasparane un BENU Aptiekas mēneša farmaceite Rūta Vasiļevska. Galvenie vaininieki Vējš, aukstums, sauss gaiss […]

Lasīt vairāk
23.01.2019
Nav komentāru.

Ieteikumi, kā pasargāt sevi no gripas un kā to ārstēt

Gripas vīruss, šķiet, ir viens no nopietnākajiem veselības pārbaudījumiem, ar kuru ik ziemu Latvijā saskaras liels skaits dažāda vecuma cilvēku. Kā sevi maksimāli pasargāt no šī vīrusa, kādi simptomi liecina par to, ka jāmeklē ārsta palīdzība, un kā ārstēties gripas gadījumā, padomus sniedz BENU Aptiekas mēneša farmaceits Konstantīns Čerjomuhins. Farmaceits norāda, ka ļoti svarīgi ir […]

Lasīt vairāk
23.12.2018
Nav komentāru.

Populārākie rakstiSkatīt visus