Nozares aktualitātes

Kā atpazīt un novērst stresu bērniem?

Diemžēl stress ir kļuvis par mūsu ikdienas neatņemamu sastāvdaļu. Paši reizēm saprotam, kad ir par daudz un ka stress var izraisīt nopietnas negatīvas sekas. Tomēr kā stresu izjūt bērni, īpaši tagad, septembrī, atgriežoties mācību iestādēs? Ko vecāki var darīt, lai palīdzētu pārvarēt stresa situācijas gan bērniem, gan sev pašiem? Par šiem daudziem un citiem būtiskiem […]

Lasīt vairāk
11.09.2018
Nav komentāru.

Eksperti: Lai pasargātu bērnus no traumām, vecākiem jāpamet sava komforta zona

ērnu traumatisms Latvijā jau ilgus gadus ir augsts un ļoti sezonāls. Kādas ir izplatītākās bērnu traumas, kā tās novērst un kā rīkoties traumu gadījumos ar savu pieredzi BENU Akadēmijas ietvaros dalījās bērnu ķirurgs, traumatologs – ortopēds Ģirts Salmiņš, bērnu anesteziologs – reanimatologs Jurijs Bormotovs un BENU Aptiekas farmaceite un aptiekas vadītāja Ilze Priedniece. Bērnu traumu […]

Lasīt vairāk
11.06.2018
Nav komentāru.

Mērķim ir jābūt

Dermatoloģe LAUMA VALEINE rada veiksmīgas sievietes iespaidu. Taču viņai nav izkritusi pilnā loze loterijā. Viņa kopš bērnības ir pieņēmusi lēmumus un spītīgi strādājusi, lai mērķus sasniegtu. «Sapņi piepildās! Es to zinu,» saka daktere Valeine. Mani fascinē jūsu mērķtiecība. Jums par visu ir savs viedoklis, vai ne? Tiešām es esmu tāds cilvēks, kurš zina, kas viņam […]

Lasīt vairāk
22.01.2018
Nav komentāru.

Negribu slimot!

Laikā, kad vīrusi gāž gar zemi teju katru, kas pagadās ceļā, vērts ieklausīties padomos, kā tiem turēties pretī. Un – kā ātrāk tikt uz strīpas, ja tomēr gadījies saslimt.   Konsultē ģimenes ārste un antroposofās medicīnas speciāliste GITA GAŅĢE Pirmais un galvenais noteikums, lai spētu turēties pretī baciļiem, ir – organisma aizsargspēju stiprināšana. Tikko bija vasara, kad […]

Lasīt vairāk
22.01.2018
Nav komentāru.

Sāp kakls. Kas palīdzēs?

  Jā, nepatīkami, bet, par laimi, ir vairāki risinājumi.     Konsultē ausu, kakla un deguna ārsts LOR klīnikā un Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā JĀNIS SOKOLOVS Trīs vainīgie Jāteic, ka kakls parasti mēdz sāpēt divu iemeslu dēļ – gļotādā iemitinājies vīruss (ziemas sezonā tas biežāk ir adenovīruss vai rinovīruss – abiem raksturīgs apsārtums rīklē, skrāpējoša sajūta kaklā, […]

Lasīt vairāk
22.01.2018
Nav komentāru.

D vitamīns jāuzņem papildus!

Šī vasara bija auksta un lietaina. Ja nav sanācis pagozēties siltajās zemēs, D vitamīna tev nepietiek!     Konsultē Veselības centra 4 Juglas klīnikas un Siguldas slimnīcas endokrinoloģe RENĀTE HELDA Kāpēc vajag vēl? Visrūpīgāk profilakses nolūkos D vitamīna līmenis jāpieskata vecākiem cilvēkiem, jo līdz ar gadiem kauli fizioloģiski kļūst trauslāki. Turklāt tas notiek gan vīriešiem, […]

Lasīt vairāk
22.01.2018
Nav komentāru.

Zibens no skaidrām debesīm: cukura diabēts

  Opā! Tu jūties labi, bet dakteris vienā jaukā dienā domīgi paziņo: «Hmm, šķiet, ka jums ir 2. tipa cukura diabēts…» Kā dzīvot tālāk?   Konsultē Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas endokrinoloģe un Rīgas Stradiņa universitātes asociētā profesore ILZE KONRĀDE Jā, tas ir diezgan tipiski 2.  tipa cukura diabētam – neradīt īpašas sūdzības par pašsajūtu, bet klusiņām, […]

Lasīt vairāk
22.01.2018
Nav komentāru.

Atpazīsti sāpes sirdī

Ja parādās sūdzības par sirdi – sāc dzīvot citādi!   Konsultē P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Latvijas Kardioloģijas centra kardiologs ANDRIS SKRIDE Kā saprast, ka tā ir – sirdslēkme? Sirds atrodas aiz krūškaula starp labo un kreiso plaušu, un tikai sirds galotne raugās uz leju kreisajā pusē. Tātad, ja sirds sāp, tā sāp krūtīs vidū, spiež un […]

Lasīt vairāk
22.01.2018
Nav komentāru.

Sausai ādai jāpalīdz

  Bet – KĀ? Šis jautājums nodarbina daudzu prātus. It sevišķi tagad, rudenī un ziemā.   Skaidro P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas dermatoveneroloģe INTA KUSIŅA Jo āda veselāka, jo sviedru un tauku dziedzeru darbība sabalansētāka un virsējā ādas raga aizsargkārta vienmērīgāka, jo – tā organismu labāk pasargā no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes, nodrošina nemainīgu ķermeņa temperatūru un […]

Lasīt vairāk
22.01.2018
Nav komentāru.

Vai zini, kas patīk tavai ādai un matiem?

Vai zini, kas patīk tavai ādai un matiem? Tagad to noskaidrot ir vienkāršāk par vienkāršu, jo no jūnija BENU Aptiekās var pārbaudīt sejas ādas un matu veselību. Turklāt, ņemot vērā iegūtos rezultātus, katram tiek sniegtas konsultācijas par pareizu ādas kopšanu un piemērotākās kosmētikas izvēli.   Konsultē skaistumkopšanas speciāliste kosmētiķe un BENU Aptiekas ādas un matu […]

Lasīt vairāk
22.01.2018
Nav komentāru.

Populārākie rakstiSkatīt visus