Aktuāli

Sporta nodarbības atceltas! Kā pareizi vingrot mājas apstākļos?

Šobrīd sporta klubi ir slēgti, treniņi atcelti un daudziem no mums ievērojami vairāk laika sanāk pavadīt mājās Covid-19 radītās ārkārtējās situācijas dēļ. Tādēļ īpaši aktuāls kļūst jautājums par to, kā nodrošināt pilnvērtīgas fiziskās aktivitātes bez ierastajiem treniņiem un dažādu organizētu sporta iespēju pieejamības. Ko varam darīt paši? Kā pareizi vingrot mājas apstākļos? Kā regulēt slodzi […]

Lasīt vairāk
27.03.2020
Nav komentāru.

Pastiprināta higiēnas ievērošana – pārbaudījums roku ādai

Roku mazgāšana vienmēr ir bijusi svarīga, tomēr šobrīd, Covid-19 izplatīšanās laikā, pievēršam tai daudz vairāk uzmanības. Speciālisti iesaka – katru reizi pēc tualetes, veikalu, jebkuru publisko vietu apmeklējuma, pēc šķaudīšanas, klepošanas un deguna šņaukšanas, kā arī pirms ēšanas rokas ir rūpīgi jānomazgā! Šobrīd tas ir īpaši būtiski! Taču kā to darīt pareizi, lai ilgtermiņā nesausinātu […]

Lasīt vairāk
24.03.2020
Nav komentāru.

Bērnu imunitātes stiprināšana vīrusu sezonā

Laikā, kad apkārt arvien apņēmīgāk rosās vīrusi, no saslimšanas nav pasargāts neviens. Tomēr nereti tieši bērni ir tie, kurus vīrusi skar visbiežāk. To izplatību sekmē kopīga uzturēšanās visu dienu bērnudārza un skolas telpās. Kā vīrusu laikā no saslimšanas pasargāt gan pašus mazākos, gan skolas vecuma bērnus? Ieteikumos dalās BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa. Visam pamatā […]

Lasīt vairāk
17.01.2020
Nav komentāru.

Plānoto ķeizargriezienu riski un indikācijas

Statistika Latvijā liecina, ka plānotie ķeizargriezieni ir diezgan izplatīti. Taču diemžēl ne vienmēr tiek izprasti to riski un iespējamās komplikācijas. Lai skaidrotu šo situāciju – kad ķeizargrieziens ir nepieciešamība, bet kad no tā labāk atteikties – padomos dalās BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Ginekoloģijas klīnikas vadītāja Nellija Lietuviete. Savukārt BENU Aptiekas […]

Lasīt vairāk
01.01.2020
Nav komentāru.

Sargies gripas epidēmijas! Profilakses ABC svētku laikam

Šogad gripas epidēmija ir sākusies īpaši agri, jau 11. decembrī, un šobrīd tā turpina vērsties plašumā. Turklāt pirmssvētku rosība – publiskie pasākumi, tirdzniecības centru un citu sabiedrisku vietu apmeklēšana var ievērojami palielināt risku saslimt ar gripu un veicināt tās vispārējo izplatību. Kā pasargāt sevi un savu ģimeni no gripas, lai svētku laiku nepavadītu, cīnoties ar […]

Lasīt vairāk
20.12.2019
Nav komentāru.

Viltīgās kakla sāpēs!

iemā sāpošs kakls ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc aptiekā tiek pirktas bezrecepšu zāles un kāpēc pacienti apmeklē ģimenes ārstu un otolaringologu. Lai gan rīkles gļotādas bojājumus var radīt arī, piemēram, kuņģa skābes atvilnis, tomēr galvenie vaininieki ir un paliek vīrusi vai baktērijas, kas iemitinājušies rīkles gļotādā un kam dažkārt nav nekāda sakara ar gadalaiku. […]

Lasīt vairāk
09.12.2019
Nav komentāru.

Kā pasargāt sevi un bērnus no rota vīrusa?

Viena no nepatīkamākajām zarnu infekcijas slimībām ir rota vīruss, kas sevišķi bīstams maziem bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un tiem, kas sirgst ar imūnās sistēmas funkciju traucējumiem. Rota vīrusam raksturīga ne tikai vemšana, slikta dūša un spēcīgas sāpes vēderā, bet arī ātrs uzplaiksnījums un strauja izplatība. Par to, kā rīkoties saslimšanas gadījumā un kādus profilaktiskos pasākums […]

Lasīt vairāk
08.11.2019
Nav komentāru.

Kā atpazīt un novērst stresu bērniem?

Diemžēl stress ir kļuvis par mūsu ikdienas neatņemamu sastāvdaļu. Paši reizēm saprotam, kad ir par daudz un ka stress var izraisīt nopietnas negatīvas sekas. Tomēr kā stresu izjūt bērni, īpaši tagad, septembrī, atgriežoties mācību iestādēs? Ko vecāki var darīt, lai palīdzētu pārvarēt stresa situācijas gan bērniem, gan sev pašiem? Par šiem daudziem un citiem būtiskiem […]

Lasīt vairāk
11.09.2018
Nav komentāru.

Eksperti: Lai pasargātu bērnus no traumām, vecākiem jāpamet sava komforta zona

ērnu traumatisms Latvijā jau ilgus gadus ir augsts un ļoti sezonāls. Kādas ir izplatītākās bērnu traumas, kā tās novērst un kā rīkoties traumu gadījumos ar savu pieredzi BENU Akadēmijas ietvaros dalījās bērnu ķirurgs, traumatologs – ortopēds Ģirts Salmiņš, bērnu anesteziologs – reanimatologs Jurijs Bormotovs un BENU Aptiekas farmaceite un aptiekas vadītāja Ilze Priedniece. Bērnu traumu […]

Lasīt vairāk
11.06.2018
Nav komentāru.

Zāles, kuras apmaksā valsts

Zāles, kuras apmaksā valsts – Klients jautā, farmaceits atbild Atbild farmaceite AIJA BRANTE, SIA Tamro recepšu medikamentu kategorijas vadītāja 1.Ārsts man izrakstījis kompensējamo zāļu recepti ar 75% cenas atlaidi, bet dzīvē ietaupītā summa ir daudz mazāka par 75 procentiem. Kāpēc tā? Kā rāda pieredze, šis ir jautājums, ko klienti farmaceitiem uzdod visbiežāk. Iemesls neskaidrībām – sarežģītā […]

Lasīt vairāk
13.05.2017
Nav komentāru.

Populārākie rakstiSkatīt visus