Sauļojies droši!

Piedāvājums spēkā no 2018. gada 1. līdz 31. jūlijam.

Tikai dažus mēnešus gadā varam priecāties par saules siltumu un gaismu, tāpēc ir tik saprotama vēlme to izbaudīt iespējami daudz. Atgādinām, kā rīkoties, lai uzturēšanās saulē ir ne tikai patīkama, bet arī veselībai droša!

Svarīgi zināt, ka visaktīvākie saules stari ir no pulksten 11–15! Turklāt 80–90% kaitīgā starojuma mūs sasniedz arī mākoņainā dienā, tāpēc arī tad jālieto aizsargkrēms. Svarīgi zināt, ka saules aizsargkrēms savu aizsardzību neuzsāk uzreiz pēc to uzklāšanas, bet tikai pēc laiciņa. Speciālisti iesaka aizsargkrēmu uzsmērēt 20–30 minūtes pirms došanās saulē. Tāpēc, ja ir vēlme uzņemt D vitamīnu, var iziet saulītē sev pieņemamā laikā, pēc tam atkal ieiet telpās, uzsmērēt krēmu un tikai pēc pusstundas iet atkal saulē. Visrūpīgāk ar krēmu jāapsmērē pleci un seja, kā arī tās ķermeņa zonas, kuras būs visvairāk pavērstas pret sauli (piemēram, strādājot dārzā).

Atpakaļ |
Dalīties
Ar sirsnību pret slimību! Zāļu izgatavošana Mūsu farmaceiti Piesakies pārbaudei 1
Skatīt visus
info@benu.lv